2月開講！〜消化管ケアで美健力アップ〜 口腔と腸のお話と簡単目覚ましケア講座
2021年12月24日 ： ブログ
消化管の始まりである『口腔』から、終わりである『腸』まで、繋がっているからこそ知っておきたい情報や、セルフケアを実践しながら楽しく学ぶ体験型講座です
口腔と腸の相互作用を高め、美と健康作りにぜひお役立て下さい♪
【日時】
オンライン（zoom）
2/6（日）
2/13（日）
2/20（日）
全て6:00〜7:00
全3回で1セットになっています
【講座料】
9,000円
（全3回分と体験に使う材料込み）
【お申し込み】
こちらからご購入をお願いします。
https://teethai.shopselect.net/items/57138739
【講座内容詳細】
第1回
「舌と歯みがき」
お口の中でどこに1番悪玉菌がいるのか
なぜ腸と繋がるのか
汚れの付きにくい歯みがき法などを実践を交えてお話します
材料:講座キットのタンクリーナー、ツヤ生活、歯ブラシ
ご自身の透明のコップ、タオル、手鏡をご用意下さい
第2回
「歯肉と咀嚼筋」
歯肉の臓器のツボ(反射区)の指圧方法
咬む筋肉にアプローチする事により美健に嬉しい情報満載で実践も行います
材料:講座キットのcc6.
ご自身のゴムorビニールの手袋、手鏡、タオルをご用意下さい
第3回
「胃、腸の働きと健康」
胃腸と口腔との関係性やなぜ腸活が健康に良いのか、セルフ腸もみを実践しながら学びます
※ヨガマットなど寝転がるので必要な方はご用意お願いします
